¿El Yogur Sirve para los Hongos?

yogurt para los hongosLas infecciones por hongos, sobre todo cuando se producen en zonas tan delicadas como la entrepierna, los pies o las axilas, pueden llegar a convertirse en un auténtico suplicio.

Y es que generan picor, quemazón, mal olor y, en muchos casos, un intenso dolor que hace imposible que sigamos con nuestra rutina diaria con total normalidad.

Además, son difíciles de eliminar ya que requieren de mucha paciencia y constancia.

De hecho, para acabar con estos microorganismos por completo es habitual tener que seguir, como mínimo, dos semanas seguidas de tratamiento.

Por si fuese poco, muchos remedios naturales surgidos contra ellos generan controversias.

Uno de los remedios naturales acerca de los que más consultas he recibido últimamente es, sin duda alguna, el yogur.

Y es que, a pesar de que lo he comentado en multitud de ocasiones, muchos parecen no convencerse de los múltiples beneficios que este alimento conlleva para las infecciones por hongos.

Aquí voy a explicarte todo lo que debes saber sobre él y cómo debes utilizarlo para que resulte efectivo.

¿Por qué el yogur es efectivo contra las infecciones por hongos?

Seguro que te preguntas cuál es la razón por la que esos yogures que tienes almacenados en tu nevera pueden ayudarte a combatir las infecciones por hongos que padeces.

La razón estriba, fundamentalmente, en su carácter probiótico.

Cuando ves publicidad en televisión sobre marcas de yogures, te habrás percatado de que todas hablan de lo mismo: los agentes naturales que contienen y que ayudan a fortalecer la flora intestinal.

Esto, de por sí, te da ya una buena pista acerca de por qué este alimento tan común es efectivo para combatir los hongos.

El yogur contiene infinidad de bacterias buenas para la salud de los seres humanos.

En este sentido, hay una que es especialmente efectiva para hacer frente a los hongos.

Hablo, como no, de la ‘Lactobacillus acidophilus’, sobre la cual múltiples estudios han revelado que se trata de un excelente fungicida.

Esta bacteria, al entrar en contacto con la zona afectada, suaviza los síntomas de la infección y mata a los hongos directamente.

De igual modo, consumida por vía oral, ayuda al fortalecimiento del sistema inmune, el principal sistema defensivo de nuestro cuerpo y que también es responsable de combatir a estos microorganismos.

¿Qué tipos de yogur son adecuados para las infecciones por hongos?

Has de saber que no todos los yogures son adecuados para hacer frente al problema de hongos que padeces.

Esto se debe, fundamentalmente, a que pueden contener sustancias que anulen sus propiedades beneficiosas.

Por ejemplo, no te aconsejo que utilices para el tratamiento del problema que te asola yogures comprados en un supermercado ya que, por lo general, contiene saborizantes, colorantes y conservantes artificiales que dañan la capacidad de acción de la bacteria ‘Lactobacillus acidophilus’.

De igual modo, tampoco debes utilizar aquellos yogures que contienen azúcar refinada.

Y es que este edulcorante también es perjudicial para la acción de dicha bacteria y, además, puede servir para que los hongos proliferen con mayor facilidad.

yogurt para los hongos

Este es el motivo por el que te recomiendo que compres un yogur totalmente natural en cualquier tienda especializada de tu barrio.

Eso sí, es importante que te asegures de que sea natural y de que no contenga azúcar.

Una vez que lo tengas, no te lo comas ya que podrás usarlo para elaborar toda la cantidad de yogur que quieras.

¿Cómo elaborar yogur casero?

Una vez que tengas el yogur natural, elaborar el tuyo propio te resultará extremadamente sencillo.

En concreto, tienes que poner a calentar, por ejemplo, un litro de leche en un recipiente adecuado y esperar a que esté en el punto antes de empezar a hervir.

Si tienes un termómetro, has de retirar la olla cuando llegue a 93º C.

Esto servirá para pasteurizar la leche.

Deja que se enfríe totalmente y, cuando llegue el momento, añade el yogur.

A continuación, deja que la mezcla repose durante 12 horas a una temperatura de, aproximadamente, 25º C.

Recuerda que debes remover una vez cada dos horas.

En caso de que te resulte imposible alcanzar esa temperatura, caliente el horno durante 5 minutos y apágalo.

Introduce en ese momento el recipiente y déjalo reposar ese tiempo.

Cuando transcurran esas doce horas, el litro de leche, a causa de la fermentación, se habrá convertido en yogur.

Puedes repetir el proceso todas las veces que quieras y siempre tendrás este alimento listo para tomar.

¿Cómo utilizar el yogur para combatir tu problema de hongos?

Muy sencillo.

Como ya te comenté anteriormente, puedes comerlo directamente y resultará beneficioso de cara a acabar con la infección de hongos que padeces ya que fortalecerá tu sistema inmune.

Sin embargo, hay otro modo aún más efectivo.

En concreto, me refiero a la posibilidad de aplicar el yogur directamente sobre la zona afectada por los hongos como si se tratase de una crema o un ungüento.

yogurt para los hongos

Y es que, gracias a ello, la bacteria ‘Lactobacillus acidophilus’ y el resto de agentes beneficiosos de este alimento penetrarán a través de tu piel hasta llegar a las capas más internas en las que se encuentran los hongos y acabarán con ellos.

Puedes mantener el yogur sobre la piel todo el tiempo que quieras ya que este es un remedio que no lleva asociada ninguna limitación o efecto secundario.

Eso sí, cuando vayas a retirarlo, asegúrate de limpiar bien la zona para acabar con cualquier rastro de suciedad.

La aplicación del yogur también te servirá para aliviar muchos de los síntomas que te están provocando los hongos.

Por ejemplo, lo primero que sentirás es un alivio de la quemazón y, posteriormente, del dolor gracias a su efecto analgésico.

En definitiva, el yogur es uno de los mejores remedios naturales que existen para combatir las infecciones por hongos en la piel que sufrimos.

Así que, si tu calidad de vida se está viendo resentida por una en cualquier zona de tu cuerpo, no dudes en seguir los consejos que te acabo de dar.

Te aseguro que, mucho antes de lo que puedas imaginar, será cosa del pasado.

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Jorge

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